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我正在举行21天减肥法即日一经是第二阶段的结尾一天了按方针诰日就发轫第三阶段可是感到瘦的不足瘦身训练计划我正在实行21天减肥法 本日仍旧是第二阶段的结果一天了 按方案翌日就入手下手第三阶段 不过感触瘦的不敷

  我正在实行21天减肥法 本日仍旧是第二阶段的结果一天了 按方案翌日就入手下手第三阶段 不过感触瘦的不敷

  我正在实行21天减肥法本日仍旧是第二阶段的结果一天了按方案翌日就入手下手第三阶段不过感触瘦的不敷念问问能不行耽误把第二阶段再耽误几天刚入手下手124第一阶段完结时118第二阶段实行一半时11...

  张开我来答可选中1个或众个下面的环节词,摸索相干材料。瘦身计划也可直接点“摸索材料”摸索全豹题目。

  张开全面仍旧很彰彰了。女孩饮食减肥计划第三天减脂健。更众诘问追答追答不要用心的耽误连结好饮食布局就行了诘问正经前辈行完21天是吗我便是感觉吧 都坚决到现正在了 对食品没有那么欲望了 就顺带着再吃几天蔬菜生果并且我胆寒我第三阶段体重不会再掉了追答恩,先实行21天减肥的根蒂正在于饮食布局诘问节制好食量 应当不会正在第三阶段反弹吧追答不会诘问若是我完结自此 还念要再减 能用什么方法呢追答运动和饮食连合就够了,万万不要再用一次21天法了诘问不行再用了呀? 网上说若是再用的话要隔两个月追答对不行连着伤身体诘问我身上的肉 蕴涵小腿 都是很松很软的那种恩恩 我领略 骤然感觉 好谢谢你这么耐心的回复我的题目呀我看着不胖 没那些胖的人那么恐慌 不过便是有肉追答若是念减腿部的话,便是慢跑诘问我之前每天都跑4000米的 期间节制正在半小时追答慢跑要20分钟以上才会花费脂肪诘问不过坚决了一段期间自此我就不跑了我怕长肌肉追答不会的不是高强度的演练不会长肌肉的诘问你感觉我不消耽误对吗追答不消真话说你云云成绩仍旧很彰彰了诘问那我21天自此养成好的饮食习气了还会瘦吗 我念要100斤追答会诘问有的人第三阶段还能瘦4斤追答饮食节制好就能瘦诘问能加微信吗 我自此有题目可能问问你那晚饭要吃么追答晚饭要吃尽量散步诘问我不消qq 哎 反正先记一下 自此加 T T追答恩2210789636诘问那你说 若是我耽误了 能再轻一点吗 正在这个阶段追答可能诘问耽误了不会有坏处对吧 只是自身念不念耽误的题目追答但会加大身体的负荷诘问是什么兴味追答便是对身体欠好,21天发为什么是21天,这是估量好的诘问这么说我就懂了!我领略了 感谢你呀追答没事诘问(≧≦)追答祝减肥告捷诘问好的 感谢你本回复由提问者推举已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起匿名用户

  2014-06-20张开全面不要太甚节食,反弹很疾的已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起wenyuan066

关键词: 瘦身计

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