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  我每天都能去健身房,私教太贵,给我写出人性化的美谈百分特别赏赐,最好是健身的锻练助助手啊

  我的 健身宗旨:便是头号减肥,乘隙练练肌肉啊 我饮食有什么方针吗睁开我来答

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  睁开一概健身是一个漫长的历程,不是思瘦就能瘦下来的,徐徐来吧本答复由提问者保举已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

  睁开一概说实正在的,从专业角度开赴,你供给的材料就不敷够做一份有针对性的增肌安排,你的熬炼方向是怎么,核心思改良哪个部位等等,倘使你做过了体适能测试,你供给一概数据给我,我可能给你做。

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  睁开一概吃牛肉已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起收起更众答复(1)为你保举:1 2

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