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一日三餐只吃馒头一个月下来有减肥成果吗?请问一下科学减肥怎么减肥一个月减肥餐计划可选中1个或众个下面的闭节词,搜刮联系原料。增肌减肥计划也可直接点“搜刮原料”搜刮整体题目。

  2017-11-14睁开一共每天三斤蔬菜 一斤生果 半年不吃肉 和任何甜食 饮料 每天慢跑或者疾跑半小时 半年独揽能够减肥40斤独揽已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  睁开一共只吃馒头你身贯通由于缺乏维生素垮掉的。减肥只消管住嘴,众运动就会有用果。你能够尝尝催灵术减肥,比吃药和节食好用众了。最重要的是不伤身已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  睁开一共馒头淀粉含量比饭还高 倘若你还要吃菜的话就没什么效率 还会伤胃已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  睁开一共没有减肥效率。脂老虎饼干科,科学减肥是众吃些减肥的维生素,少吃肉,少吃油腻的东西。平居照常用膳。本答复被网友采用已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

关键词: 增肌减肥计划

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